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Publikationen

Jeder Mensch ist einzigartig und unterscheidet sich von den anderen.

Power up mit Sophrologie

Lassen Sie sich in die Welt der Sophrologie entführen und erleben Sie, wie Sie in kurzer Zeit an Energie gewinnen. Aufnahme: Little Studio, 1690 Villaz-St-Pierre, Text und Stimme: Christiane Oppikofer, Musik: Arvo Pärt, arr. Joël Oberson, Klavier: Eric Cerantola. 2012

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(Français) Training Autogène Modifié

(Français) Training Autogène Modifié.
Detente profonde anti-stress.
Texte: Raymond Abrezol, arr. Christiane Oppikofer, Christian Turkier
Voix: Christiane Oppikofer et Christian Turkier.

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(Français) Relaxation Dynamique Caycedo degré 1 – 4

(Français) Les Relaxations Dynamiques de Caycedo n (RDC) sont l’axe de travail premier de l’entraînement sophrologique.Il y différents degrés: de 1 à 4 pour le premier cycle fondamental. De 5 à 8 pour le deuxième cycle radical et de 9 à 12 pour le troisième cycle existentiel.
Au cours de cet entraînement le pratiquant découvre, conquit et transforme sa conscience.Aux relaxations dynamiques s’ajoute les Vivances phronique Isocay (VIPHI) pour augmenter le bien-être dans les tissus de notre corps (RDC1 à 4)

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Myein - Meditations CD

Diese CD ist speziell dazu konzipiert, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln. Mit einer meditativen Sprache verhelfe ich Ihnen, Ihr inneres Universum bewusster wahrzunehmen. Diese Aufnahme ist mit Musik unterlegt und unterstützt eine ganzheitliche Entwicklung. Die CD hilft auch Stress abzubauen und das Bewusstsin harmonisch zu verstärken. Die CD kann bei mir zum Preis von 20 CHF zuzüglich Versandkosten bestellt werden.

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Bewusst Sein

Dieses Buch ist leider vergriffen. Die Sophrologie hat sich seit dem Erscheinungsjahr 2002 in vielfacher Weise weiterentwickelt und somit ist der Inhalt nicht mehr aktuell. Ein neues Buch auf Deutsch mit den aktualisierten Theorien und Technicken der Sophrologie ist geplant.

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